隨著當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)生活日益豐富，加之靜坐少動(dòng)的生活方式，隨之超重、脂肪肝、高脂血癥、高尿酸血癥的發(fā)生率逐年增高。如果不進(jìn)行控制，幾年后發(fā)生高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、痛風(fēng)、由體重過大帶來的骨關(guān)節(jié)病等疾病的概率大大增加?！绑w重管理”勢(shì)在必行。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院治未病中心于2017年11月開設(shè)體重管理門診。通過“飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、中藥及中醫(yī)非藥物治療”五位一體進(jìn)行體重管理，并開設(shè)一系列講座進(jìn)行科普宣教。治未病中心于2018年1月11日在西苑醫(yī)院學(xué)術(shù)報(bào)告廳順利舉辦了“體重管理與營養(yǎng)處方”講座。本次講座由張?zhí)m鳳副主任醫(yī)師主講。

張?zhí)m鳳副主任醫(yī)師以《體重管理中的營養(yǎng)處方》為題，從體重管理的重要性出發(fā)，先介紹了體重管理的人群、管理模式及流程，之后提出飲食在體重管理中的重要性，體重管理模式中飲食營養(yǎng)的攝入與運(yùn)動(dòng)及其他能量消耗之間平衡的理念，闡述了飲食原則及飲食處方的原則，展開介紹膳食處方、指導(dǎo)原則、階段目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)，并分享體重管理的案例。案例強(qiáng)調(diào)了營養(yǎng)攝入與增肌減脂的關(guān)系。通過對(duì)體重管理、營養(yǎng)處方內(nèi)容的介紹，真實(shí)案例的分享，深入淺出的向參會(huì)人員講解營養(yǎng)處方在體重管理中的作用，引起參會(huì)者對(duì)營養(yǎng)膳食的重視。講座結(jié)束后，參會(huì)者以自身經(jīng)歷為案例提出疑惑，張?zhí)m鳳副主任醫(yī)師詳細(xì)地一一解答。會(huì)后，參會(huì)者們到治未病中心/體檢科參觀了解營養(yǎng)系統(tǒng)，從體驗(yàn)中加深對(duì)營養(yǎng)處方的理解。

在本次繼教課程中，參會(huì)者們學(xué)習(xí)了體重管理與營養(yǎng)處方內(nèi)容與應(yīng)用，了解了營養(yǎng)處方在體重管理中的重要性，并及時(shí)的將所學(xué)內(nèi)容和自身健身運(yùn)動(dòng)與膳食相結(jié)合，積極的思考改善。治未病中心將陸續(xù)推出更多的繼教課程，歡迎參與和學(xué)習(xí)。

胡洪